Schizzi di moda: come disegnare Moda Abbigliamento

Sketching Fashion ha bisogno di competenze di disegno e alcune tecniche di disegno, per mostrare consistenza, pieghe, cuciture, ecc Tuttavia, se avete un sacco di idee in materia di abbigliamento di moda o di certi disegni costumi, ma non so come disegnare per la moda, poi fare Non preoccuparti. Con alcuni semplici trucchi è possibile imparare alcune tecniche di base su come disegnare abiti di moda, e anche mettere i vostri schizzi di abiti di moda sulla carta. Per disegnare per la moda, avrete bisogno di alcune cose di base come le matite disegno, normali carta comune, carta lucida, modello croquis e una gomma. Quindi, raccogliere tutta questa roba e usare questi trucchi e suggerimenti su come disegnare per la moda.

Come disegnare vestiti per la moda?

* Il primo e più importante figurini per i principianti, è quello di arrivare a imparare a disegnare croquis. Non sai cos'è un modello di croquis è? Croquis è un semplice schizzo di una figura di moda, che è necessario utilizzare come base. Su questo si può disegnare qualsiasi tipo di abbigliamento di moda che avete in mente.

* È possibile disegnare un semplice schizzo croquis di base su carta, che ha griglie. Griglie darà fornire punti di riferimento migliori, per disegnare lo schizzo del modello di base. Così, disegnare un semplice schizzo maschio o femmina, con linee e forme semplici, senza aggiungere altri dettagli, come i tratti del viso o delle dita dei piedi / dettagli.

* Se si hanno limitato le competenze di disegno, allora si possono trovare vari gratuiti schizzi del modello Croquis online. Selezionare alcune semplici pose come front, profilo e pone di nuovo. È possibile utilizzare questi come base dei disegni di moda, e si può facilmente provare moda disegnando trucchi e suggerimenti su questo schizzo di base.

* I progettisti utilizzano questi croquis come modello per tracciare quando si sta disegnando bozzetti di moda. È inoltre possibile mantenere questi croquis come base per i vostri schizzi di moda. Così, a mantenere una base di stampare o schizzo croquis. In cima a questo luogo un carta da lucido. Carta da lucido è una carta opaca liscia, che permette di vedere il disegno posto sotto di essa. Se non si dispone di una carta da lucido, allora si può anche usare una scatola luminosa, che vi permetterà di vedere il livello di base di croquis.

* Ora, è il passo interessante come disegnare abiti di moda. Disegna i vestiti di moda che hai nella tua mente. Assicurarsi di mantenere il semplice schizzo. Utilizzare semplici linee fluide e le tecniche di matita semplici per i dettagli la trama, cerniere, cuciture, bottoni, ricami, ecc

* Non so come rappresentare questi stili di abbigliamento nel tuo disegno? Ecco alcuni suggerimenti, che ti aiuteranno per il disegno di moda. Per cuciture disegnare le linee con una linea continua, mentre le cuciture in alto dovrebbe essere mostrato con linee tratteggiate. Per cerniere utilizzare anche le linee tratteggiate, ma per disegnare cerniere invisibili, è necessario utilizzare la presenza di un pull zip.

* Per aggiungere texture e movimento al disegno utilizzare queste tecniche di disegno. Aggiungi pieghe, pieghe, modelli nella progettazione. Per le pieghe e pieghe è necessario per disegnare leggermente più scuro e più corto rispetto al resto della cucitura. È inoltre possibile aggiungere linee irregolari per mostrare la pienezza e la raccoglie. Avrete anche bisogno di prendersi cura mentre si disegnano i modelli, in quanto hanno bisogno di seguire la forma del capo.

* È anche possibile visualizzare l'interno del capo. Per fare questo è necessario fare un po 'di ombreggiatura matita, per dimostrare che la parte inferiore è buio. È inoltre possibile aggiungere una miniatura vista posteriore, in prossimità del disegno principale che avete creato.

Questi erano i passaggi su come disegnare abiti di moda. Quindi, utilizzare le procedure di cui sopra e consigli su tecniche di disegno di disegno di moda, e ottenere un buon modello croquis come base per i figurini, e godere di mettere i vestiti di moda idee su carta!

Styling Gel for Men

Un uomo di oggi mantiene una buona conoscenza della moda e degli accessori per il corpo. Se si desidera spostare in alto nella vita, è necessario salire sul cavallo e andare. Oggi non è il momento di essere asociale, devi essere là fuori incontrare nuova gente e fare nuove relazioni e contatti. Quasi tutti noi sappiamo che è molto importante essere ben curati. Se siete qualcuno che ha una vita sociale attiva, non ho bisogno di dirvi l'importanza di vestirsi bene. Con un buon senso medicazione, un buon paio di scarpe e un taglio di capelli grande è importante, e di mantenere un taglio di capelli grande gel styling di marca è un must.

Non ogni uomo è nato con i capelli naturali e gestibile che può essere uno stile semplicemente inducendole bagnato. Quindi, è necessario utilizzare una buona gamma di prodotti per la cura dei capelli per mantenere i capelli in ordine e brillante. Gel per capelli, al giorno d'oggi, sono disponibili in molti stili diversi per soddisfare la necessità di vari clienti. Styling gel per gli uomini può essere utilizzato in una varietà di modi per creare look e stili differenti. Se si desidera punte, o uno sguardo mafia, o un ragazzo decente aspetto della porta accanto. Tutti può essere ottenuto con il gel fissante per capelli perfetto per gli uomini.

Come funziona Styling Gel capelli per gli uomini di lavoro

Un gel styling funziona allo stesso modo tutti i prodotti gelatinosi per capelli funzionare. Ogni gel contiene un polimero che, quando si asciuga, le ciocche di capelli obbligazioni individuali e offre una forte presa. I polimeri sono concatenati tra loro come le molecole e le migliori gel per capelli di qualità consentono una discreta quantità di flessibilità quando prosciugato. Essi sono trasparenti, non assorbono l'umidità e non sfaldarsi quando i capelli sono pettinati.

Capelli Gel Styling per gli uomini: recensioni

Ci sono molte marche di prodotti gelatinosi per capelli sul mercato. Devi scegliere la migliore marca in mezzo a loro. Così, qui sono alcuni nomi che garantiscono per farti i capelli manipolativo, in modo da impostare diverse acconciature.

Bumble e Bumble Grooming cr me for Men

Se avete i capelli lunghi, e poi Bumble Bumble è il marchio giusto per te. Rende grossa, capelli ricci e crespi di seta e liscia dando tenerlo lucido e leggero.

Matrix Men EnerGel Gel Styling flessibile per gli uomini

Se siete alla ricerca di un rigoroso controllo, poi Matrix Men styling gel è solo il nome per te. Dà una buona tenuta e brillantezza ed è riempito con gli ingredienti che permettono i capelli di stare duro e di non piegare o sfaldarsi quando viene toccato.

L'Oreal professionale Homme Gel Strong for Men

E 'la scelta ideale per le persone che hanno i capelli medio spessore, L'Oreal professionale Homme Gel Strong fornisce una presa robusta per acconciature uomini diversi bambini.

Pinaud Clubman Styling Gel for Men

Questo è il miglior gel styling per capelli ricci ed è anche il più popolare. E 'fantastico per controllare i capelli crespi e, a parte la sua forte tenerlo ti dà anche un grande stile. Buon per l'uso quotidiano.

Studio tè verde Tenere Gel for Men

Per un supporto styling buona applicazione, da dietro in avanti. Studio tè verde è forse il miglior gel dei capelli per gli uomini. Questo gel styling funziona meglio se avete i capelli lunghi, si può anche soffiare asciugare per un effetto migliore. Offre brillantezza e lo splendore, e le persone con i capelli corti potranno beneficiare di più da questo gel styling.

Americano Crew Styling Gel for Men

La parte migliore di Crew Styling Gel americana è che è privo di alcool. Recensioni dicono che è il massimo quando si tratta di detenzione e dare la giusta brillantezza. Il polimero dual dà più tenuta ferma e funziona bene sia su capelli bagnati e asciutti.

Quindi questo era tutto styling gel per gli uomini. Styling gel funziona molto bene sui capelli bagnati ed è consigliabile utilizzarlo in quantità limitata, come tutti questi gel dei capelli migliori sono prodotti artificiali. Se pensate che ho perso su un nome che ha bisogno di una menzione, non esitate a cadere una linea.

Hairstyles di media lunghezza a più livelli

La stratificazione è un ottimo modo per tagliare i capelli. Ci sono molte varietà di tagli di capelli medi livelli. Acconciature a più livelli sono diversi per uomini e donne. Ci sono acconciature stratiforme secondo il tipo di capelli. Diverso il taglio dei capelli a più livelli viene effettuata in base al tipo di viso. Inoltre, vi sono diverse acconciature stratificata secondo lunghezza breve o lungo di capelli. La stratificazione è un modo per tagliare i capelli in diverse lunghezze e tagliandoli i capelli si conclude, i capelli a più livelli può essere verso l'interno in stile da colpo di essiccazione o tagliati in modo tale da sembrare girato verso l'alto. Qui sono diversi tipi di acconciature di media lunghezza a più livelli.

Acconciature a più livelli ...

... per le facce rotonde

Se avete un viso rotondo allora si dovrebbe ottenere strati acconciature di media lunghezza, che renderanno il vostro viso un aspetto più a lungo. Per rendere il vostro viso un aspetto più a lungo, tagliare i capelli in molti strati vicino alla corona. Questo aggiungerà una maggiore altezza e rendere il vostro viso un aspetto più a lungo. Allora ottenere alcuni strati sotto il mento e vicino alle punte dei capelli. Accompagnare questo stile, con una frangia smussato Cleopatra o un colpo laterale travolgente.

... per capelli spessi

Se hai i capelli spessi e dritti quindi utilizzare queste idee medio taglio di capelli più livelli. Parte centrale i capelli, non la forma di una 'U' tagliata nella parte posteriore dei capelli. La parte anteriore dei capelli deve essere stratificato sotto il mento. Andare per il taglio in profondità a strati. Poi questo stile di capelli verso l'interno dal colpo di essiccazione.

... per capelli fini

Se avete i capelli fini poi per un taglio di capelli shag a più livelli, per rendere i capelli sembrano grandi e alla moda. Side parte i vostri capelli e ottenere molti strati di partenza in prossimità del livello delle orecchie. Prendi un sacco di livelli di taglio sui lati e la schiena. Poi capovolgere questi strati verso l'esterno. Abbinare queste acconciature di media lunghezza a strati con il lato spazzato frangetta.

... per capelli mossi

Capelli mossi, dona un aspetto più morbido e romantico. Se non si hanno i capelli mossi e volete provare stili di taglio di capelli ondulati e di idee, quindi utilizzare questi suggerimenti, per rendere i capelli ondulati. Shampoo i capelli e applicare un condizionatore ad esso. Lasciare il condizionatore per due o tre minuti e di nuovo lavare i capelli puliti. Poi asciugamano asciugare i capelli, e applicare una mousse capelli crespi o nebbia salina del mare sui capelli bagnati. Poi scrunch i capelli, tenendo varie sezioni dei capelli nelle vostre mani e fare un pugno. Lasciate asciugare i capelli naturalmente, e avrete belle onde nei capelli.

Per tagliare i capelli mossi in media acconciature strati, utilizzare queste idee. Tagliare i capelli in strati vicino alla corona e quindi tagliare i capelli in strati in basso, in modo che le estremità dei capelli sono affusolate e sembrano ben separati. Per associare questo stile con la frangetta, è necessario raddrizzare la sezione frontale dei capelli. Se avete una fronte grande allora andare con contundenti frangetta stile Cleopatra, per un look più morbido andare con frangetta laterale. Queste idee possono anche essere usato per ottenere tagli di capelli di media lunghezza a più livelli per le donne nere.

... per gli uomini

Acconciature a più livelli per gli uomini un aspetto molto elegante. Per tagliare i capelli in uno di acconciature di questi uomini, parte laterale tuoi capelli e mantenere la lunghezza un po 'sotto la nuca. Poi tagliare i capelli in strati fondo con un po 'i capelli girato verso l'esterno. Poi prendere una sezione importante della tua fronte i capelli, e lo stile in frangetta laterali lunghi che cadono su uno dei tuoi occhi.

Queste erano le acconciature vari livelli per i capelli di media lunghezza. Quindi, visitare una stilista e chiedere qualsiasi delle acconciature di media lunghezza a strati, che vi si addice di più. È inoltre possibile accompagnare la vostra acconciatura più livelli con le idee di colore dei capelli, per rendere il vostro taglio di capelli un aspetto ancora più unico.

Rinfrescante tua Estate Makeup Eye

L'estate è proprio dietro l'angolo

Questa è una notizia buona e una cattiva notizia. La buona notizia per persone che cercano di perdere peso e una cattiva notizia per coloro per i quali il make-up è la loro seconda pelle! Bene il nostro consiglio a tutti i nostri lettori sarebbe quello di modificare il regime. La prevenzione è la miglior difesa a mantenere il trucco degli occhi fresca durante i mesi estivi caldi e umidi. Quando il nuovo regime non è ancora possibile battere il caldo, beh, qui ci sono alcuni semplici ritocchi non mancherà di tenere gli occhi privo di striature.



A pochi passi a brillare sotto il sole

* Interruttore primo a prodotti in grado di gestire il calore. Inutile dire che questo include mascara waterproof o lunga che indossa, la scelta di matite eye liner più liquidi, e passare alle ombre che induriscono a una crema, una volta applicati. Se si può fare a meno con l'ombra, sarebbe ancora meglio, come le ombre sembrano un pochino a buon mercato soprattutto in un ufficio.

* Se proprio dovete uscire per una festa, io suggerirei di utilizzare ciglia finte per nascondere la porzione di ombra. Dopo tutto avete bisogno di un paio di begli occhi giusto!



* Vacci piano con gli occhi. Allineare la linea superiore delle ciglia, o accontentarsi di una distesa di un'ombra di luce, se davvero deve! Ombra da linea delle ciglia alle sopracciglia è più probabile che piega dolce o nel calore e colori più scuri tendono a sanguinare di più, che li rende un po 'più evidente.



* Salta l'eyeliner e il mascara sulle ciglia inferiori. In una sudata sotto gli occhi area, rivestimenti e spurgo mascara e ti fanno guardare come si è avere un occhio nero. Evitare matite Kohl, come la maggior parte di queste sbavature, a prescindere che marca si acquista.



* Impostare il trucco degli occhi con una leggera spolverata di cipria in polvere. Questo non solo aiuta ad assorbire l'umidità che possono causare il trucco degli occhi a sciogliersi, ma dà anche un barlume al vostro viso. Inoltre si guarda molto più fresco per tutto il tempo!



* Utilizzare un non-polvere carta assorbente per rimuovere eventuali sotto gli occhi la traspirazione quando fate striature preavviso. Eliminare qualsiasi trucco degli occhi con un batuffolo di cotone pulito. Tenere sempre una piccola bottiglia di latte detergente con voi, non si sa mai quando si potrebbe lo richiedono.



* Riapplicare il trucco sbiadito con parsimonia. Costante ri-applicazione può rendere il vostro viso un aspetto assolutamente rabberciato e certo il tipo che sembra pulito.



Alcuni consigli per aiutarvi a:

* Prova e ci si limita ad uno strato di mascara. È possibile utilizzare accessori per capelli o grandi sciarpe in cerca di spostare l'attenzione lontano dagli occhi. Questo potrebbe anche essere un gran paio di tonalità che si indossa durante questa stagione.



* Si consideri trucco permanente. E 'ora possibile avere le sopracciglia e ciglia colorate in modo permanente, se si ri davvero in applicare il make-up frequentemente.



* Don t applicare il mascara alle ciglia aggiuntiva durante il giorno. Questo può portare ad uno sguardo incrostato o disomogeneo. Se davvero si vuole per sentirsi bene che i tuoi occhi hanno quello sguardo inamidato sferza, andare a schizzare gli occhi con acqua, non solo ti aiuta a sentirsi fresco, ma ti dà anche l'aspetto mascara!



* Tenere un pennello ombretto nella borsa o nello zaino per fondere ombre nella piega durante il giorno. Se non si desidera utilizzare i pennelli belle costose poi i piccoli, economici, spazzole con setole in nylon che vengono con patti funzionano brillantemente. Infine, non usare la spugna-punta applicatori per questo. Hanno appena raccogliere tutti l'ombra e farlo sembrare irregolare.

Creme Best Foot per talloni screpolati

I talloni morbidi che una volta possedevano si sono prosciugati, e le crepe si sono sviluppate in loro. Indossare scarpe è dolorosa e camminare a piedi nudi, anche all'interno della casa vi fa molto disagio. Aspetto di fessure in tacchi non è un affare per tutta la notte. E 'la conseguenza di trascurare la salute dei vostri piedi per un lungo periodo di tempo. Se si inizia la cura per i vostri tacchi, avranno di nuovo la loro struttura originale, ancora una volta. Creme del piede vengono miscelati adeguatamente con creme idratanti e agenti antibatterici che guariscono le crepe presenti nei vostri piedi.

Creme Best Foot per talloni screpolati: Recensioni

Prima di andare nelle recensioni dei migliori creme piede per talloni screpolati, spiegheremo le ragioni di questa. La pelle sul tallone è naturalmente secco che tende a rompere quando non curata correttamente. Questo problema è più evidente durante i cambi di stagione, la pelle tende ad asciugarsi troppo. Camminare a piedi nudi regolarmente su superfici irregolari e di esporre i piedi ai raggi UV accaniti porta anche a piedi screpolati. La mancanza di esfoliazione provoca l'accumulo di cellule morte su tacchi che danno origine a poco a poco fessure sulla superficie. Oltre a questi, malattie della pelle come dermatosi plantare, eczema e psoriasi anche farvi vulnerabili a sviluppare talloni screpolati.

Miracolo del piede Repair Cream

Si tratta di una formula eccellente per tacchi secche e screpolate che è prontamente disponibile su siti di shopping online. Il prodotto contiene olio di tea tree e aloe vera che rimuovono efficacemente cattivo odore e prurito dai piedi. Le creme idratanti in esso contenute ammorbidire la pelle sui talloni e si può sentire la differenza entro una settimana di applicazione. Gli ingredienti attivi includono olio minerale, imidazolidinil urea, gliceril stearato, acido salicilico e olio di menta. Questa miscela unica è anche in grado di ridurre le sottili linee di età compresa tra i piedi, facendoli apparire più giovane.

Neutrogena Norwegian Formula Crema Piedi

Neutrogena è conosciuta per i suoi prodotti di qualità che garantisce buoni risultati con l'applicazione regolare. I prodotti mantiene i talloni idratata per un periodo continuativo di 17 ore. Arricchito con glicerina, Neutrogena Norwegian Formula Crema Piedi fa miracoli per talloni screpolati, piedi asciutti e duroni. Se si confronta il prezzo con i risultati che assicura, allora sarà sicuramente la sensazione che si tratta di un acquisto vale la pena. È inoltre necessario non tirare fuori manciate di creme perché solo una piccola quantità sulla punta delle dita migliorerà la condizione dei talloni.

Heel Rescue Crema Piedi

Salvataggio Heel è crema un 'idratante super' che è formulato unicamente per i piedi di cracking e asciutto. L'effetto penetrante delle creme idratanti spessore è eccellente che guarisce i piedi entro un breve periodo. Gli ingredienti chiave di questa crema sono acido stearico, acido ammino seta, olio minerale, glicerina, DMDM ​​idantoina, e laureth-7. Tutti questi composti chimici non solo riparare talloni screpolati, ma anche accentuare la crescita dei tessuti, migliorando così la condizione dei vostri piedi. La crema va applicata due volte al giorno seguito da un massaggio approfondito.

Altre creme

Oltre ai prodotti sopra descritti, ci sono molte altre marche che anche rientrano nella lista dei migliori creme per i piedi talloni screpolati. È necessario controllare gli ingredienti prima di acquistare una crema piedi per voi stessi. A volte creme di urea per i piedi sono utili anche nel determinare il necessario cambiamento entro un determinato periodo di tempo. Tuttavia, smettere di usare tali creme se siete allergici agli ingredienti. L'elenco che segue si fornisce alcune altre marche di creme piede.

* Healthy O'Keeffe i piedi di Creme

* Terapia Intensiva Heeltastic Heel

* Kerasal esfoliante Idratante Unguento piedi

* Crema Flexitol piede medicato

* Gold Bond Crema Piedi

* Curel piede Therapy Cream

* Burt Bees Coconut Creme piede

* Compeed Crema Heel Pernottamento Cracked

* Avon Therapeutic Cracked Heel Relief Cream

Le creme piede sopra per alleviare il tacco rotto sono disponibili nei negozi di cosmetici e anche on-line. Lavare i piedi con acqua calda per pulire lo sporco prima di applicare queste creme idratanti. Smettere di usare la crema se si verificano prurito e irritazione. Invece si può visitare un dermatologo per avere il giusto trattamento. Talloni screpolati, quando attenzione proprio, guarire in fretta, rendendo i tuoi piedi un aspetto giovane ed elastica, ancora una volta.

Spiral Wrap Perm

La permanente è un ottimo modo per ottenere riccioli permanenti nei capelli. Permanenti aggiungere corpo ai capelli opachi, molle e diritto. Se hai i capelli capelli lisci o ondulati e vogliono più volume nei capelli o semplicemente si vuole modificare il tipo di capelli, poi la permanente è una grande alternativa. Perming significa permanente, si riferisce a varie tecniche che sono state sviluppate nel corso degli anni. Tecniche perming vengono usati per cambiare il tipo di capelli con tecniche fissanti per capelli permanenti. Quando i capelli sono permanentati che può contenere lo stile per mesi insieme. Perming è fatto per arricciare i capelli o stiratura esso.

Principalmente perming è fatto per arricciare i capelli o dargli morbide onde permanenti. Ci sono molti tipi differenti di permanenti ed uno di essi è la permanente a spirale. Perm Spiral è diversa da quella permanente regolare o normale. Inoltre, i risultati finali della spirale permanenti e permanenti normali sono diversi. Questo rende una spirale perm più popolare. A perm spirale dà più bobine ben definiti e uniforme. Questi sono principalmente delle stesse dimensioni troppo. Uno stilista ha bisogno di lavorare con cura nel pronunciarsi su un perm spirale. Perm Spiral implica l'uso di tecniche e strumenti speciali. Descritto in seguito, è la tecnica utilizzata per avvolgimento a spirale perm e alcuni degli strumenti utilizzati nel processo.

Spiral Perm Tecnica Wrapping

In sostanza, in una permanente a spirale, speciali aste perming vengono utilizzati, con una tecnica di avvolgimento differente. Per avvolgere a spirale perm ci sono due tipi di aste. L'asta di solito è fondamentalmente una canna lunga permanente che aiuta a rotolare lungo una lunghezza di pelo uniformemente attorno alla lunghezza dello stelo. Questa è una tecnica univoco utilizzato per la permanente a spirale. In permanenti regolari, i capelli si arrotola uno sull'altro e quindi la lunghezza dell'asta non è lungo come quello utilizzato per creare perms spirale.

Ma, in entrambi i tipi di permanenti si può scegliere lo spessore delle aste a seconda di come si desidera stretto il ricciolo essere. A causa della struttura stelo della serratura ricci si ottiene la permanente a spirale ha una forma uniforme di bobine. Ciò è dovuto al capelli in laminazione durante l'asta. Tuttavia, in una perm regolare i capelli sono arrotolati gli uni sugli altri, questo significa che le ciocche di capelli saranno rilassato vicino al cuoio capelluto e più stretta alle estremità. A volte, per la permanente a spirale una barra circolare o curva viene utilizzato. Questo tipo di canna è più pratico in quanto dà spazio per avvolgere i capelli e non ostacola con altre aste. Molti strumenti a spirale perm vengono con i titolari, che aiutano a proteggere le punte dei capelli. Questo rende i capelli gestibile mentre viene trattata.

I capelli sezionamento dando un cliente una permanente a spirale è in gran parte mantenuti uguali. Inoltre, ci sono un sacco di capelli e le sezioni possono essere quadrata, triangolare o casuale in forma. Una differenza più tra perm perm spirale e regolare è che in una spirale perm l'involucro parte dal basso. Ciò significa, i capelli vicino alla nuca saranno raccolti su un'asta perm prima spirale. Poi lo stilista compirà il suo / la sua strada fino alla fronte.

Innanzitutto lo stilista coprire la parte posteriore della testa, quindi i lati, poi la corona ed infine capelli vicino alla zona fronte. Quando lo stilista sta impostando i aste, porrà le aste ad un angolo alla testa. Principalmente, le aste sono mantenuti a un angolo verticale della testa. Questo dà una grande caduta dei ricci e li rende più gestibile e omogenea guardare troppo.

Questo è stato alcune informazioni pratiche su perm spirale. Se vuoi avere i capelli bobine uniformi, corpo e rimbalzano poi andare con perms spirale. Il tuo stilista userà la tecnica sopra per creare splendidi ricci in cerca perm spirale nei capelli.

Gli alimenti per la salute della pelle

Qualunque cosa si ingeriscono si riflette attraverso la pelle. A chi non piace la pelle luminosa e chiara? Ma mettere creme sulla pelle, non sarà utile a meno che non si mette cibi giusti nel vostro corpo. Vi siete mai resi conto che la pelle è il più grande organo del corpo? Essendo il più grande organo, richiede nutrienti massimi. Cibi sani può cambiare il tuo aspetto completamente. Cibi buoni per la salute della pelle, non solo offrono una pelle giovane e luminosa, ma anche proteggere la pelle da diverse malattie e disturbi come acne, psoriasi, scottature, ecc Questi alimenti aiutano a prevenire le rughe e promuovere un invecchiamento sano. Tutti gli alimenti naturali dovrebbero essere incorporate nella vostra dieta in giusta proporzione, se si vuole godere la pelle sana e liscia. Date un'occhiata alla seguente lista di cibi ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti.

Alimenti per la cura della pelle

Vitamina A: Questa vitamina aiuta a mantenere l'umidità della pelle e del cuoio capelluto. Aiuta a prevenire la pelle secca e capelli secchi. Le fonti alimentari sono il latte intero, uova, fegato, olio di fegato di merluzzo, formaggio (latticini a basso contenuto di grassi), yogurt, carote, broccoli, patate dolci, burro, cavoli, spinaci, zucca, cavolo, piselli, melone, albicocche, papaya , mango, ecc

Complesso vitaminico B: Tutte le vitamine del gruppo B aiutare a migliorare la salute della pelle. Biotin migliora la qualità delle cellule della pelle, unghie e capelli. Dermatite cutanea porta a prurito o pelle squamosa, perdita di capelli sono visti in caso di carenza di biotina. Vitamine del gruppo B mantenere la pelle ben idratata e migliorare il tono e la consistenza. La niacina porta proprietà anti-infiammatorie e di grandi opere per pelle secca e irritata. Il tono della pelle a chiazze può essere migliorata con l'aiuto di queste vitamine. Per prevenire la perdita dei capelli, che offrono capelli forti. Queste vitamine aiutare nella formazione dei globuli rossi ed emoglobina che è un fattore essenziale della pelle sana. Gli alimenti ricchi di vitamine del gruppo B includono pesce, pollame, uova, fegato, avocado, banane, fagiolini, spinaci, carote, cereali integrali, carne, latte, verdure a foglia verde, noci, legumi, formaggi, tuorlo d'uovo, funghi, ecc

Vitamina C: Tutti gli agrumi come arance, calce dolce, pompelmo, ribes nero, limone, guava, melone, bacche rosse e certe verdure come broccoli, cavolini di Bruxelles, pomodori, spinaci forniscono vitamina C che rafforza il sistema immunitario e, quindi, sono considerati come cibi buoni per la riparazione della pelle. Gli antiossidanti in questi alimenti aiutano annullare gli effetti dei radicali liberi sulla pelle. Essi dunque offrono la salute della pelle e dei capelli.

Vitamina E: oli vegetali, noci, semi, olive, spinaci, asparagi, broccoli, zucca, patate dolci, salmone, noci, olio di oliva, olio di semi di lino, mirtilli, lamponi, pesche, guava, noci e melograno sono ricchi di vitamina E. Insieme con vitamina C, contribuisce a ridurre gli effetti dei radicali liberi sul corpo, in particolare su collagene e l'elastina, le fibre responsabili della struttura della pelle. Impaired funzionamento di questi risultati fibre di rughe e altri segni di invecchiamento. La vitamina riduce il rischio di cancro della pelle. E 'necessario per capelli forti e lucenti.

Vitamina K: Questa vitamina aiuta a ridurre le occhiaie sotto gli occhi e aiuta lividi riparazione. Insieme con altre vitamine, promuove la pelle liscia ed elastica. Avena, olio di oliva, avocado, kiwi, broccoli, cavolini di Bruxelles, cavolo, cavolfiore, sedano, prezzemolo, bietole, spinaci, cavolo verde forniscono la vitamina K. Sfoglia 'vitamine per una pelle buona' un altro articolo per ulteriori informazioni.

Minerali: minerali come zinco, rame e selenio sono essenziali per la buona pelle. Aiutano a prevenire il cancro, proteggono la pelle dai danni del sole, contribuire allo sviluppo di elastina, aiutano a ridurre la rugosità, scolorimento, linee sottili e rughe. Cereali integrali, frutti di mare, aglio, e le uova contengono selenio. Fegato di vitello, funghi Crimini, cime di rapa, melassa, bietole, spinaci, semi di sesamo, senape, cavoli, zucca di estate, asparagi, melanzane, menta, pomodori, semi di girasole, zenzero, fagiolini, patate, tempeh e anacardi sono in rame ricchi alimenti. Vari tipi di frutta, cereali integrali, patate, carni, crostacei, ostriche contengono zinco. Gli alimenti che migliorano il sistema immunitario sono considerati come alimenti buoni per la salute della pelle.

Acqua: Ultimo ma non meno importante è l'acqua. L'acqua mantiene la pelle idratata. Aiuta a eliminare le tossine dal corpo. Esso promuove normale funzionamento delle cellule e dei sistemi del corpo. Si consiglia di bere molta acqua (7-8 bicchieri) per tutta la giornata, se si desidera una pelle sana.

Frutta e verdura sono ricche di vitamine, minerali e antiossidanti. Integrare frutta e verdura al massimo nella vostra dieta è quindi essenziale se si vuole godere di una pelle sana. Le sostanze nutritive contribuire a rafforzare il sistema immunitario che a sua volta aiuta a prevenire le infezioni della pelle e malattie della pelle. Vari nutrienti come la fibra di derivati ​​da frutta e verdura svolgono un ruolo importante nella rapida rimozione dei materiali di scarto e tossine dal vostro corpo che aiuta a migliorare la qualità e la salute della pelle. Alimenti per la salute della pelle in realtà comprende tutti gli alimenti sani e naturali.